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6 – Push Training
49.00€
- Programme de 8 semaines
- 2 séances par semaine
- Entraînement spécifique pour te renforcer et améliorer ta poussée
- Séance de 40 à 50 min
- Vidéos explicatives pour chaque exercice
- Adaptation pour chaque niveaux
- Adapté à tous sportifs et tous niveaux
- Matériels poids libre requis
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